海岸で受ける視線が昨年とは大違い
美圧ヨガ4つのポイント
公式サイトで体験レッスン
ダイエット・美肌・体質改善・
メディア情報：月刊ジャパンフィットネス他各種に取り上げられました
ヨガ × 加圧を融合した成長ホルモンを分泌する唯一のヨガです
ダイエットとアンチエイジングに効果あり
ダイエット、美肌・美髪、冷え改善、肩こり・腰痛解消、睡眠改善など
少人数でしかも女性専用だから、きめ細かいレッスンが可能です。
会員さまの声
疲れにくくなった （体力筋力強化） / よく眠れるようになった （睡眠改善）
体脂肪だけ減っている （ダイエット） / 化粧品を変えた？と聞かれる（美肌）
髪にハリが出た （美髪） / 手足が温かくなった （冷えの改善）
身長が伸びた （姿勢・歪みの改善） / 生理不順が解消した
（ホルモンバランス改善）
加圧はダンベルなど使って運動するため、キツいのが一般的です。
ヨガであれば初心者の方でも安心してエクササイズに取り組めます。
また、besta会員で痩せた方たちは極端な食事制限をしていません。
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好評につき継続！先着30名様まで入会金無料（詳しくはまずは、公式ペ-ジで）
ヨガだから続けられる/初めての方も安心！
加圧はダンベルなど使って運動するため、キツいのが一般的です。
ヨガであれば初心者の方でも安心してエクササイズに取り組めます。
また、besta会員で痩せた方たちは極端な食事制限をしていません。
